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Construye la vida que anhelas

EL ARTE Y LA CIENCIA DE SER MAS FELIZ

Autor: Winfrey, Oprah

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

Construye la vida que anhelas

Construye la vida que anhelas

19,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
ZENITH
Publicación:
01/03/2025
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
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Sinopsis

La gran Oprah Winfrey y el experto en felicidad Arthur C. Brooks nos enseñan que la felicidad no es la meta y que la infelicidad no es la enemiga.Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Sin embargo, es posible …

La gran Oprah Winfrey y el experto en felicidad Arthur C. Brooks nos enseñan que la felicidad no es la meta y que la infelicidad no es la enemiga.

Cuando todo en la vida va bien, es fácil confiar en el futuro pero cuando nos sentimos estancados y sin motivación, parece que los días buenos jamás volverán. Sin embargo, es posible ser más feliz de lo que ya eres.

Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te enseñan a cimentar los pilares para una felicidad que no dependa de las circunstancias externas. Aprenderás a:

1. Entender y sacarle provecho a tu mezcla única de felicidad.2. Usar «cafeína emocional» para cambiar la manera en la que experimentas el mundo.3. Descifrar el rumbo de tu carrera laboral para conseguir un trabajo significativo.4. Reescribir tu pasado con ayuda de la metacognición.

Las herramientas que encontrarás aquí, comprobadas científicamente, mejorarán tu rutina y sanarán las áreas primordiales para una felicidad que no es eterna, pero sí constante: familia, amistad, trabajo y espiritualidad. Si estás cansado de esperar a que lo bueno suceda por arte de magia, descubre en estas páginas una manera accesible y realista de lograr la vida que tanto anhelas.

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Más información del libro

Construye la vida que anhelas

Editorial:
ZENITH
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-08-29933-2
EAN:
9788408299332
Nº páginas:
304
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
23 mm
Ancho:
15 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Oprah Winfrey es una líder mundial en el ámbito de la comunicación, filántropa, productora y actriz. Ha creado una conexión incomparable con personas de todo el mundo, lo que la convierte en una de las figuras más respetadas y admiradas de la actualidad.

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